Koulut ja päiväkodit:
Eurooppalainen koulu

Aamupala
Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Salaattia

Kasvislounas
Salaattia

Välipala
Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Salaattia

Kasvislounas
Salaattia

Välipala
Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Kalkkunakeittoa L, M, G, K, S, Marjarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Kasvislounas
Härkiskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Marjarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Härkiskeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,430 kcal Energia, kJ: 235,370 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 7,030 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 3,350 g Suola: 0,620 g	vesi, perunakuutio (Peruna 100%), kukkakaali (Kukkakaali), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja)
Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,080 kcal Energia, kJ: 235,100 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 8,990 g josta sokereita: 3,910 g Proteiini: 2,790 g Suola: 0,710 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri
Marjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,540 kcal Energia, kJ: 549,920 kJ Rasva: 6,170 g josta tyydyttynyttä: 5,490 g Hiilihydraatit: 11,450 g josta sokereita: 10,750 g Proteiini: 6,030 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Välipala
Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Marjoja , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa , Mehukeittoa

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Mehukeittoa
Ravintoarvot / 100 g
	Mehukeitto

Lounas
Härkää Hoisin-kastikkeessa L, M, K, Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG, Salaattia

Kasvislounas
Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG, Salaattia

Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,270 kcal Energia, kJ: 313,950 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 9,900 g josta sokereita: 6,280 g Proteiini: 4,040 g Suola: 0,830 g	vesi, paprika, tofu luomu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe
Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,450 kcal Energia, kJ: 546,030 kJ Rasva: 6,220 g josta tyydyttynyttä: 1,030 g Hiilihydraatit: 15,640 g josta sokereita: 0,610 g Proteiini: 1,930 g Suola: 1,000 g	peruna, oliiviöljy, jodioitu suola, Timjami
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Maustamaton jogurtti , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Luomu tomaattiketsuppi , Salaattia

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,830 kcal Energia, kJ: 517,410 kJ Rasva: 3,920 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 13,630 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 6,690 g Suola: 0,690 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), broileri-nauta jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Luomu tomaattiketsuppi
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,000 kcal Energia, kJ: 290,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 1,400 g Suola: 1,300 g	luomu tomaattiketsuppi (Tomaattisose* 74 %, etikka*, sokeri*, tärkkelys*, suola, mausteet* (cayennepippuri, mustapippuri), luontaiset aromit (mm. valkosipuli). *luomuainesosa)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S, , Luomu tomaattiketsuppi , Salaattia

Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,420 kcal Energia, kJ: 491,610 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 1,660 g Hiilihydraatit: 12,020 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 5,840 g Suola: 0,680 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Luomu tomaattiketsuppi
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,000 kcal Energia, kJ: 290,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 1,400 g Suola: 1,300 g	luomu tomaattiketsuppi (Tomaattisose* 74 %, etikka*, sokeri*, tärkkelys*, suola, mausteet* (cayennepippuri, mustapippuri), luontaiset aromit (mm. valkosipuli). *luomuainesosa)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mehukeittoa , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa

Frukost
Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Sallad

Vegetarisk lunch
Sallad

Mellanmål
Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Sallad

Vegetarisk lunch
Sallad

Mellanmål
Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Soppa med kalkonfärs L, M, G, Ä, S, Marjarahkaa L, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Vegetarisk lunch
Härkiskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Tomat- och linspurésoppa L, M, G, Ä, S, VEG L, M, G, Ä, S, VEG, , Marjarahkaa L, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Härkiskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,430 kcal Energi, kJ: 235,370 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 3,350 g Salt: 0,620 g	vatten, potatistärning (Potatis 100%), blomkål (Blomkål), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), persilja (persilja)
Tomat- och linspurésoppa L, M, G, Ä, S, VEG L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,080 kcal Energi, kJ: 235,100 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 8,990 g Sockerarter: 3,910 g Protein: 2,790 g Salt: 0,710 g	vatten, krossade tomater, röda linser, tomatpuré, lök, strösocker, majsstärkelse, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar
Marjarahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,540 kcal Energi, kJ: 549,920 kJ Fett, totalt: 6,170 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 11,450 g Sockerarter: 10,750 g Protein: 6,030 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), bärblandning, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bär , Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak , Saftsoppa

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Saftsoppa
Ravintoarvot / 100 g
	Saftsoppa

Lunch
Härkää Hoisin-kastikkeessa L, M, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG, Sallad

Vegetarisk lunch
Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG, , Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG, Sallad

Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,270 kcal Energi, kJ: 313,950 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 9,900 g Sockerarter: 6,280 g Protein: 4,040 g Salt: 0,830 g	vatten, paprika, tofu ekologisk (SOJA), tomatpuré, chilisås, lök, majsstärkelse, sojasås (SOJA), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt, krossad vitlök
Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,450 kcal Energi, kJ: 546,030 kJ Fett, totalt: 6,220 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,640 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 1,930 g Salt: 1,000 g	potatis, olivolja, salt, timjam
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Yoghurt , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Ekologisk ketchup , Sallad

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,830 kcal Energi, kJ: 517,410 kJ Fett, totalt: 3,920 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 13,630 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 6,690 g Salt: 0,690 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Ekologisk ketchup
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,000 kcal Energi, kJ: 290,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 1,400 g Salt: 1,300 g	ekologisk ketchup (Tomatpuré* 74 %, ättika*, socker*, stärkelse*, salt, kryddor* (cayennepeppar, svartpeppar), naturliga aromer (bl.a. vitlök). *ekologisk ingrediens)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, , Ekologisk ketchup , Sallad

Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,420 kcal Energi, kJ: 491,610 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 1,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,020 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 5,840 g Salt: 0,680 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ekologisk ketchup
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,000 kcal Energi, kJ: 290,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 1,400 g Salt: 1,300 g	ekologisk ketchup (Tomatpuré* 74 %, ättika*, socker*, stärkelse*, salt, kryddor* (cayennepeppar, svartpeppar), naturliga aromer (bl.a. vitlök). *ekologisk ingrediens)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Saftsoppa , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,200 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,830 kcal Energy, kJ: 406,730 kJ Fat: 5,680 g Fatty acids, saturated: 3,560 g Carbohydrate, available: 4,810 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 6,770 g Salt: 0,810 g	crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,530 kcal Energy, kJ: 346,720 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 11,340 g Sugars, total: 5,260 g Protein: 3,680 g Salt: 0,860 g	water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat, Nut, Peanut
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,320 kcal Energy, kJ: 182,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,000 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Wild Game Potato Casserole L, G, K, Salad

Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, , Salad

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,340 kcal Energy, kJ: 394,040 kJ Fat: 3,080 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 11,370 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 4,320 g Salt: 0,540 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, grated carrot, soy bean (SOY), soy-based cooking cream (SOY), tomato, tofu organic (SOY), vegetable mix, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Apricot Nectar L, M, G, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable

Breakfast
Yoghurt , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, , Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Salmon Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,220 kcal Energy, kJ: 301,120 kJ Fat: 3,290 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 6,930 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish
Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,410 kcal Energy, kJ: 375,910 kJ Fat: 0,320 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 19,430 g Sugars, total: 10,690 g Protein: 1,430 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Summer Soup L, G, K, S, Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Berries , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN)
Berries
Ravintoarvot / 100 g
	Berries
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , Sour Cream and Lime Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Sour Cream and Lime Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,520 kcal Energy, kJ: 490,720 kJ Fat: 9,520 g Fatty acids, saturated: 5,610 g Carbohydrate, available: 4,410 g Sugars, total: 4,360 g Protein: 2,880 g Salt: 0,100 g	lactose free sour cream (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, black pepper, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Loaded Nachos with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Salad

Snack
Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Barley Porridge L, K, S, , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Barley Porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,200 kcal Energy, kJ: 278,000 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 3,150 g Protein: 4,100 g Salt: 0,100 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Meatballs in Creamy Sauce L, K, Mashed Potatoes L, G, K, Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, , Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Salad

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,000 kcal Energy, kJ: 460,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (Carrot, yellow carrot, green bean. corn, onion, broccoli, SOY protein, potato flake, rapeseed oil, vegetable glase, parsley, thickeners (E461, E407a), salt. Vegetables 84 %. Added salt 0,8 %.)
Kurkkuinen kastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,040 kcal Energy, kJ: 418,020 kJ Fat: 8,180 g Fatty acids, saturated: 4,810 g Carbohydrate, available: 3,500 g Sugars, total: 3,450 g Protein: 2,640 g Salt: 0,510 g	lactose free sour cream (MILK), pickled cucumber, dill, black pepper
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Organic Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,830 kcal Energia, kJ: 406,730 kJ Rasva: 5,680 g josta tyydyttynyttä: 3,560 g Hiilihydraatit: 4,810 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 6,770 g Suola: 0,810 g	tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,530 kcal Energia, kJ: 346,720 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 11,340 g josta sokereita: 5,260 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,860 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Pähkinä, Maapähkinä
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mustikkarahka L, G, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,320 kcal Energia, kJ: 182,520 kJ Rasva: 0,840 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,840 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Riistakiusaus L, G, K, Salaattia

Kasvislounas
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, , Salaattia

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,340 kcal Energia, kJ: 394,040 kJ Rasva: 3,080 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 11,370 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 4,320 g Suola: 0,540 g	vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, soijapapu (SOIJA), soijavalmiste (SOIJA), tomaattikuutio, tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), kasvissekoitus, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Aprikoosinektaria L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa

Aamupala
Maustamaton jogurtti , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Kermaista lohikeittoa L, G, K, S, , Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Kermaista lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,220 kcal Energia, kJ: 301,120 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,930 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala
Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,410 kcal Energia, kJ: 375,910 kJ Rasva: 0,320 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 19,430 g josta sokereita: 10,690 g Proteiini: 1,430 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Kesäkeittoa L, G, K, S, Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Marjoja , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Marjoja
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, , Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Broilerpyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,520 kcal Energia, kJ: 490,720 kJ Rasva: 9,520 g josta tyydyttynyttä: 5,610 g Hiilihydraatit: 4,410 g josta sokereita: 4,360 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,100 g	kermaviili (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, mustapippuri , kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Härkis-nachovuokaa L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Välipala
Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Luomuohrahiutalevelliä L, K, S, , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Luomuohrahiutalevelliä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,200 kcal Energia, kJ: 278,000 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 3,150 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,100 g	kevyt maitojuoma (MAITO), luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Lihapullia ja kermakastiketta L, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Salaattia

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, , Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Salaattia

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 460,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 6,900 g Suola: 0,900 g	gluteeniton kasvispihvi (Porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu, maissi, sipuli, parsakaali, SOIJAproteiini, perunahiutale, rapsiöljy, kasvisliemitiiviste, persilja, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola. Kasviksia 84 %. Lisättyä suolaa 0,8 %. Pintapaistettu.)
Kurkkuinen kastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,040 kcal Energia, kJ: 418,020 kJ Rasva: 8,180 g josta tyydyttynyttä: 4,810 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 3,450 g Proteiini: 2,640 g Suola: 0,510 g	kermaviili (MAITO), maustekurkkukuutio, tilli, mustapippuri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Luomu puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,830 kcal Energi, kJ: 406,730 kJ Fett, totalt: 5,680 g Fettsyror, mättade: 3,560 g Kolhydrater, digererbara: 4,810 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 6,770 g Salt: 0,810 g	krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,530 kcal Energi, kJ: 346,720 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,340 g Sockerarter: 5,260 g Protein: 3,680 g Salt: 0,860 g	vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Nöt, Jordnöt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,320 kcal Energi, kJ: 182,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,840 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,000 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Viltfrestelse L, G, Ä, Sallad

Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG, , Sallad

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,340 kcal Energi, kJ: 394,040 kJ Fett, totalt: 3,080 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 11,370 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 4,320 g Salt: 0,540 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, morot, sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), tomattärning, tofu ekologisk (SOJA), grönsaksblanning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Aprikosdryck L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak

Frukost
Yoghurt , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, , Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,220 kcal Energi, kJ: 301,120 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,930 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk
Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,410 kcal Energi, kJ: 375,910 kJ Fett, totalt: 0,320 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 19,430 g Sockerarter: 10,690 g Protein: 1,430 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Bär
Ravintoarvot / 100 g
	Bär
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklingbollar L, M, Ä, S, , Gräddfilssås med lime L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Kycklingbollar L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Gräddfilssås med lime L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,520 kcal Energi, kJ: 490,720 kJ Fett, totalt: 9,520 g Fettsyror, mättade: 5,610 g Kolhydrater, digererbara: 4,410 g Sockerarter: 4,360 g Protein: 2,880 g Salt: 0,100 g	gräddfil (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, svartpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Härkis-nachogratäng L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Mellanmål
Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk kornflingsvällning L, Ä, S, , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Ekologisk kornflingsvällning L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,200 kcal Energi, kJ: 278,000 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 3,150 g Protein: 4,100 g Salt: 0,100 g	maitojuoma (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN)
Leipää
Ravintoarvot / 100 g
	leipä
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Köttbullar i gräddsås L, Ä, Potatismos L, G, Ä, Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S, Sallad

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,000 kcal Energi, kJ: 460,000 kJ Fett, totalt: 3,800 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Morot, gul morot, gröna bönor, majs, lök, broccoli, SOJAprotein, potatisflingor, rapsolja, vegetabilisk buljong, persilja, förtjockningsmedel (E461, E407a), jodhaltigt salt. Grönsaker 84 %. Tillsatt salt 0,8 %)
Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,040 kcal Energi, kJ: 418,020 kJ Fett, totalt: 8,180 g Fettsyror, mättade: 4,810 g Kolhydrater, digererbara: 3,500 g Sockerarter: 3,450 g Protein: 2,640 g Salt: 0,510 g	gräddfil (MJÖLK), kryddgurkstärning, dill, svartpeppar
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Ekologisk Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,080 kcal Energy, kJ: 159,600 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,140 kcal Energy, kJ: 286,460 kJ Fat: 2,900 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 6,090 g Sugars, total: 2,130 g Protein: 6,190 g Salt: 0,780 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), mango purée, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, Promix White Sauce Powder 2,05kg (25 l), pineapple juice , cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,740 kcal Energy, kJ: 519,860 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,750 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	water, dark rice (Wholegrain rice)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Mifu caponata L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,150 kcal Energy, kJ: 190,300 kJ Fat: 1,050 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 2,960 g Protein: 3,670 g Salt: 0,900 g	water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper, rosemary Contains: Sulfur
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,740 kcal Energy, kJ: 519,860 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,750 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	water, dark rice (Wholegrain rice)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Pizzabread L, K, S, Fruit or Vegetable

Breakfast
corn flakes , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Potato casserole with rainbow trout L, G, K, S, Salad

Vegetarian lunch
Sweet potato-quinoa balls , Sour Cream and Tarragon Sauce L, G, K, Potato L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Sweet potato-quinoa balls
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,000 kcal Energy, kJ: 766,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,900 g Protein: 6,300 g Salt: 0,900 g	sweet potato-quinoa balls (Carrot (orange*, yellow**) 52 %, gluten free coating (rice flour, chickpea flour, corn starch, dextrose), rapeseed oil, cooked quinoa*** 6 % (water, quinoa), water, pea protein, leek, sunflower seeds, coconut oil, modified potato starch, ginger, thickenings (E461, E407a, E415), iodised salt, flavour, salt, black pepper. Vegetables 58 %. Added salt 0,7 %. The origin of carrot and quinoa is indicated in the best before field.)
Sour Cream and Tarragon Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,330 kcal Energy, kJ: 473,200 kJ Fat: 9,020 g Fatty acids, saturated: 5,310 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 2,780 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar
Potato L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable , Cold cuts

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,320 kcal Energy, kJ: 182,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,000 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,770 kcal Energy, kJ: 204,130 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 4,470 g Salt: 0,660 g	water, potato cube (Potato 100%), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), minced beef (beef (99 %), iodised seasalt. Origin of beef Finland), Stock for a meat bag, leek (Leek), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), parsley (parsley), allspice (Allspice (Non-EU))
Mangopirtelö L G K S L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,920 kcal Energy, kJ: 320,770 kJ Fat: 0,750 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,350 g Sugars, total: 10,800 g Protein: 4,510 g Salt: 0,070 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), quark (MILK), mango purée, caster sugar
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S, , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,670 kcal Energy, kJ: 228,060 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,490 g Sugars, total: 1,440 g Protein: 2,060 g Salt: 0,680 g	water, chopped potato, egg white protein (EGG), soup vegetables, vegetable stock powder, parsley, salt, allspice, black pepper
Mangopirtelö L G K S L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,920 kcal Energy, kJ: 320,770 kJ Fat: 0,750 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,350 g Sugars, total: 10,800 g Protein: 4,510 g Salt: 0,070 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), quark (MILK), mango purée, caster sugar
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Whipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Provencal Beef Stew L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,380 kcal Energy, kJ: 315,190 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,650 g Carbohydrate, available: 3,400 g Sugars, total: 2,010 g Protein: 7,700 g Salt: 0,890 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, onion, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Salad

Snack
Yoghurt , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, Hilloa , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Christmas Ham L, M, G, K, Carrot Casserole L, K, Rutabaga Casserole L, K, Potato Casserole L, G, S, Mustard and Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S, Salad

Christmas Ham L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,000 kcal Energy, kJ: 435,000 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 18,000 g Salt: 1,900 g	ham (ham (88 %), water, iodised salt, stabilizers (E 450, E 451). Origin of pork Finland) (Finland)
Carrot Casserole L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,170 kcal Energy, kJ: 686,690 kJ Fat: 9,100 g Fatty acids, saturated: 2,260 g Carbohydrate, available: 17,280 g Sugars, total: 4,790 g Protein: 1,720 g Salt: 1,090 g	ready meal, whipping cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), salt
Rutabaga Casserole L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,170 kcal Energy, kJ: 490,120 kJ Fat: 6,500 g Fatty acids, saturated: 2,610 g Carbohydrate, available: 10,520 g Sugars, total: 7,910 g Protein: 2,810 g Salt: 0,680 g	ready meal, lactose free cooking cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), syrup, salt
Potato Casserole L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 399,000 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 4,200 g Protein: 1,900 g Salt: 0,740 g	SAARIOINEN POTATO CASSEROLE 2,8KG (Potato, lactose-free MILK, water, potato flakes, syrup, lactose-free BUTTER, EGG, modified corn starch, iodised salt, white pepper.)
Mustard and Cream Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,480 kcal Energy, kJ: 351,510 kJ Fat: 5,220 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 7,410 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 1,570 g Salt: 1,040 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,110 kcal Energy, kJ: 502,870 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 18,410 g Sugars, total: 18,340 g Protein: 6,440 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar, natural yoghurt (MILK), seasoning mix Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Yrttikuorrutettua linssipaistia L, M, G, K, S, VEG, Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S, Salad

Snack
Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Juice