Hoivakohteet:
Madetojan palvelutalo

Aamupala
4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hilloa , Pehmeä leipä , Leikkele , Tuorepalaa , Smoothieta

4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,640 kcal Energia, kJ: 439,200 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 5,010 g josta sokereita: 1,630 g Proteiini: 8,430 g Suola: 0,650 g	kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna (EU tai ei-EU)), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,000 kcal Energia, kJ: 1529,000 kJ Rasva: 1,900 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 72,800 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 7,100 g Suola: 0,030 g	tumma riisi
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,900 kcal Energia, kJ: 244,740 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 10,230 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Lasagnettea L, K, S, , Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,830 kcal Energia, kJ: 506,830 kJ Rasva: 4,490 g josta tyydyttynyttä: 1,430 g Hiilihydraatit: 11,630 g josta sokereita: 1,310 g Proteiini: 7,130 g Suola: 0,720 g	vesi, broileri-nauta jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,050 kcal Energia, kJ: 319,500 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,470 g josta sokereita: 13,580 g Proteiini: 0,250 g Suola: 0,010 g	vesi, sekamehu , tärkkelys, hienosokeri

Iltapala
Maustamaton viili , Edamjuusto , Pehmeä leipä

Maustamaton viili
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,000 kcal Energia, kJ: 163,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,090 g	viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.)
Edamjuusto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Täysmehua , Hilloa , Pehmeä leipä , Keitetty kananmuna L, M, G, S, Tuorepalaa

Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,500 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Keitetty kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna (MUNA)
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , Mansikkarahka L, G, K, S

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,970 kcal Energia, kJ: 192,830 kJ Rasva: 0,470 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 8,600 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 1,710 g Suola: 0,530 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 157,660 kcal Energia, kJ: 655,590 kJ Rasva: 8,510 g josta tyydyttynyttä: 4,930 g Hiilihydraatit: 14,470 g josta sokereita: 14,450 g Proteiini: 4,810 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Iltapala
Metsämarjajogurtti , Palvikinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Metsämarjajogurtti
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 279,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)
Palvikinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,000 kcal Energia, kJ: 395,000 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Vehnähiutalepuuro K, Smoothieta , Tuorepalaa , Leikkele , Pehmeä leipä , Hilloa

Lounas
Nakkeja L, M, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani

Nakkeja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,500 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 8,200 g Suola: 1,900 g	nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,900 kcal Energia, kJ: 134,740 kJ Rasva: 1,070 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,240 g josta sokereita: 0,820 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,740 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Reilu kaupan luomu banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edamjuusto , Pehmeä leipä

Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,480 kcal Energia, kJ: 496,950 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 3,750 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,340 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Edamjuusto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Juustoa , Täysmehua , Tuorepalaa , Pehmeä leipä

Lounas
Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG

Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,660 kcal Energia, kJ: 420,690 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 1,360 g Hiilihydraatit: 8,030 g josta sokereita: 5,100 g Proteiini: 6,840 g Suola: 0,870 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, maissitärkkelys, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), sweet chilikastike, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,280 kcal Energia, kJ: 337,570 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 17,410 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,330 g Suola: 0,150 g	vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Vaniljaproteiinirahka , Keittokinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Vaniljaproteiinirahka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,000 kcal Energia, kJ: 329,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 8,600 g Proteiini: 9,900 g Suola: 0,080 g	vaniljaproteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, aromit, sakeuttamisaine (pektiinit), jauhettu vaniljatanko 0,01 %, hapate.)
Keittokinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,000 kcal Energia, kJ: 441,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 1,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 19,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa , Täysmehua , Hedelmäsosetta , Leikkele

Lounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,400 kcal Energia, kJ: 176,380 kJ Rasva: 1,710 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 4,540 g josta sokereita: 3,390 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,710 g	vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,630 kcal Energia, kJ: 591,500 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 3,920 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 14,780 g Proteiini: 5,610 g Suola: 0,110 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kaurakerma, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Suklaamoussea L, G, K

Iltapala
Vadelmakeitto , Kananmuna , Pehmeä leipä

Aamupala
Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hilloa , Pehmeä leipä , Tuorepalaa , Täysmehua , Munakas L, G, S

Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,740 kcal Energia, kJ: 419,390 kJ Rasva: 6,650 g josta tyydyttynyttä: 2,640 g Hiilihydraatit: 1,920 g josta sokereita: 1,520 g Proteiini: 8,380 g Suola: 0,630 g	kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Persikka-jogurttivanukas L, G, K

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 140,570 kJ Rasva: 1,060 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 0,280 g Suola: 1,160 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,350 kcal Energia, kJ: 537,870 kJ Rasva: 5,960 g josta tyydyttynyttä: 3,550 g Hiilihydraatit: 16,420 g josta sokereita: 16,410 g Proteiini: 1,760 g Suola: 0,110 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Mustaherukkarahka L, G, K, S

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,480 kcal Energia, kJ: 262,810 kJ Rasva: 2,020 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 4,560 g Suola: 0,530 g	perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, jodioitu suola, leivontamargariini, mustapippuri , valkopippuri
Mustaherukkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 143,580 kcal Energia, kJ: 605,770 kJ Rasva: 6,150 g josta tyydyttynyttä: 5,560 g Hiilihydraatit: 14,660 g josta sokereita: 14,300 g Proteiini: 6,190 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), maustamaton jogurtti (MAITO), mustaherukkahillo, mustaherukka, hienosokeri Sisältää: Maito

Iltapala
Grahamlihapiirakka , Palvikinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Grahamlihapiirakka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 858,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 25,000 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,700 g	grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista)
Palvikinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,000 kcal Energia, kJ: 395,000 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Täysmehua , Hilloa

4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lounas
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG

Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,460 kcal Energia, kJ: 264,980 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 4,210 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 8,810 g Suola: 0,780 g	vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,130 kcal Energia, kJ: 315,780 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 18,590 g josta sokereita: 12,130 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	vesi, tropiikinhedelmäkiisseliaines

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,060 kcal Energia, kJ: 189,660 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 6,950 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 4,030 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos
Reilu kaupan luomu banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani

Iltapala
Mansikkakeitto , Saunapalvikinkku , Pehmeä leipä

Mansikkakeitto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 9,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Saunapalvikinkku
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 413,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Hilloa , Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Smoothieta

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,640 kcal Energi, kJ: 439,200 kJ Fett, totalt: 6,740 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 5,010 g Sockerarter: 1,630 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon (EU eller icke-EU)), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 361,000 kcal Energi, kJ: 1529,000 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 72,800 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 7,100 g Salt: 0,030 g	mörkt ris
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,900 kcal Energi, kJ: 244,740 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 10,230 g Protein: 0,390 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Lasagnettea L, Ä, S, , Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,830 kcal Energi, kJ: 506,830 kJ Fett, totalt: 4,490 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 11,630 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 7,130 g Salt: 0,720 g	vatten, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre, Råg
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,050 kcal Energi, kJ: 319,500 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 17,470 g Sockerarter: 13,580 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	vatten, blandsaft, stärkelse, strösocker

Kvällsmål
Fil , Edamost , Bröd

Fil
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,000 kcal Energi, kJ: 163,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.)
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Juice , Hilloa , Bröd , Kokt ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Kokt ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg (ÄGG)
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,970 kcal Energi, kJ: 192,830 kJ Fett, totalt: 0,470 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 1,710 g Salt: 0,530 g	vatten, potatistärning, sopparotsaker , kikärt (SVAVEL), krossade tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,660 kcal Energi, kJ: 655,590 kJ Fett, totalt: 8,510 g Fettsyror, mättade: 4,930 g Kolhydrater, digererbara: 14,470 g Sockerarter: 14,450 g Protein: 4,810 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Kvällsmål
Skogsbäryoghurt , Palv skinka , Bröd

Skogsbäryoghurt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 279,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.)
Palv skinka
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,000 kcal Energi, kJ: 395,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Veteflinggröt Ä, Smoothieta , Frukt eller grönsak , Pålägg , Bröd , Hilloa

Lunch
Knackkorv L, M, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan

Knackkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,500 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 8,200 g Salt: 1,900 g	knackkorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svinkött, svål, fjäderfäfett, kycklingkött, joderat salt, späck, stabiliseringsmedel E 450, rökarom, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,900 kcal Energi, kJ: 134,740 kJ Fett, totalt: 1,070 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 0,820 g Protein: 0,260 g Salt: 0,740 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Fairtrade ekologisk banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Korngrynsgröt L, Ä, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Edamost , Bröd

Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,480 kcal Energi, kJ: 496,950 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ost , Juice , Frukt eller grönsak , Bröd

Lunch
Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG

Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,660 kcal Energi, kJ: 420,690 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,360 g Kolhydrater, digererbara: 8,030 g Sockerarter: 5,100 g Protein: 6,840 g Salt: 0,870 g	vatten, tärnat griskött (Finland), ananasbit, lök, morot, paprika, majsstärkelse, chilisås, farinsocker, sojasås (SOJA), tomatpuré, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, krossad vitlök, salt, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,280 kcal Energi, kJ: 337,570 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 17,410 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,330 g Salt: 0,150 g	vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Proteinkvarg , Kokt skinka pålägg , Bröd

Proteinkvarg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,000 kcal Energi, kJ: 329,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,700 g Sockerarter: 8,600 g Protein: 9,900 g Salt: 0,080 g	proteinkvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), malen vaniljstång 0,01 %, syrningskultur.)
Kokt skinka pålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,000 kcal Energi, kJ: 441,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 1,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak , Juice , Fruktpure , Pålägg

Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,400 kcal Energi, kJ: 176,380 kJ Fett, totalt: 1,710 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 4,540 g Sockerarter: 3,390 g Protein: 1,590 g Salt: 0,710 g	vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,630 kcal Energi, kJ: 591,500 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 3,920 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 14,780 g Protein: 5,610 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, havregrädde, strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Leverlåda L, G, Ä, chokladmousse L, G, Ä

Kvällsmål
Hallonsoppa , Ägg , Bröd

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Hilloa , Bröd , Frukt eller grönsak , Juice , Munakas L, G, S

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,500 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,740 kcal Energi, kJ: 419,390 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 2,640 g Kolhydrater, digererbara: 1,920 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 8,380 g Salt: 0,630 g	ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 140,570 kJ Fett, totalt: 1,060 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 0,280 g Salt: 1,160 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,350 kcal Energi, kJ: 537,870 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 3,550 g Kolhydrater, digererbara: 16,420 g Sockerarter: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,110 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Mustaherukkarahka L, G, Ä, S

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,480 kcal Energi, kJ: 262,810 kJ Fett, totalt: 2,020 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,560 g Salt: 0,530 g	potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, bakningsmargarin, svartpeppar, vitpeppar
Mustaherukkarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,580 kcal Energi, kJ: 605,770 kJ Fett, totalt: 6,150 g Fettsyror, mättade: 5,560 g Kolhydrater, digererbara: 14,660 g Sockerarter: 14,300 g Protein: 6,190 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), yoghurt (MJÖLK), svartvinbärssylt, svarta vinbär, strösocker Innehåller: Mjölk

Kvällsmål
Grahamköttpirog , Palv skinka , Bröd

Grahamköttpirog
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 858,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,400 g Protein: 8,500 g Salt: 0,700 g	grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg)
Palv skinka
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,000 kcal Energi, kJ: 395,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Juice , Hilloa

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,460 kcal Energi, kJ: 264,980 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 4,210 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 8,810 g Salt: 0,780 g	vatten, nötköttsstrimlor (Finland), köttbuljong, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,130 kcal Energi, kJ: 315,780 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 18,590 g Sockerarter: 12,130 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	vatten, tropiska frukter-krämingrediens

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,060 kcal Energi, kJ: 189,660 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Fairtrade ekologisk banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Kvällsmål
Jordgubbsoppa , Skinkpålägg , Bröd

Jordgubbsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Skinkpålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 413,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Juice , Hilloa

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,200 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Berry Soup L, M, G, K, VEG

Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,460 kcal Energy, kJ: 264,980 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 4,210 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 8,810 g Salt: 0,780 g	water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Berry Soup L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,130 kcal Energy, kJ: 315,780 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 18,590 g Sugars, total: 12,130 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	water, tropical fruit kissel

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Banana

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,060 kcal Energy, kJ: 189,660 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 6,950 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Supper
strawberry soup , cold cuts , Bread

strawberry soup
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,000 kcal Energy, kJ: 187,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.)
cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 413,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Smoothieta , Fruit purée

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,320 kcal Energy, kJ: 182,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Mango Lassi L, G, K, S

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,220 kcal Energy, kJ: 404,040 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 9,880 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), onion (Onion), Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Mango Lassi L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,180 kcal Energy, kJ: 338,300 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 10,190 g Protein: 3,040 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, mint, cardamom

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Strawberry kissel

Supper
Sour milk product , Edam 15-18%, slices , Bread

Sour milk product
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,000 kcal Energy, kJ: 163,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 3,600 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	sour milk product (Pasteurised MILK and starter culture.)
Edam 15-18%, slices
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable , Bread , Fruit purée , Boiled Egg L, M, G, S, Juice

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Boiled Egg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,060 kcal Energy, kJ: 493,990 kJ Fat: 8,130 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 0,260 g Sugars, total: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	Egg (EGG)
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Berry Soup L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,060 kcal Energy, kJ: 472,580 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 5,100 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 11,240 g Salt: 0,770 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,740 kcal Energy, kJ: 321,180 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 12,510 g Sugars, total: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt
Berry Soup L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,130 kcal Energy, kJ: 315,780 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 18,590 g Sugars, total: 12,130 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	water, tropical fruit kissel

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Whipped quark

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,580 kcal Energy, kJ: 164,010 kJ Fat: 0,560 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 7,030 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 0,780 g Salt: 0,690 g	water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), potato mash ingredient (Potato (Finland), emulsifier, (E471), vegetable oil (rapeseed oil), stabilizer (E450i), antioxidant (E300)(E330)(E331iii)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Whipped quark
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,000 kcal Energy, kJ: 622,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)

Supper
blueberry soup , Cold cuts , Bread

blueberry soup
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,000 kcal Energy, kJ: 237,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 14,100 g Sugars, total: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blueberry soup (Water, sugar, blueberries (6%), modified potato starch, acid (citric acid), blueberry aroma, antioxidant (ascorbic acid).)
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,000 kcal Energy, kJ: 441,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 1,000 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Leikkele , Tuorepalaa , Smoothieta , Hedelmäsosetta

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,320 kcal Energia, kJ: 182,520 kJ Rasva: 0,840 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,840 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,460 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, , Mangolassia L, G, K, S

Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,220 kcal Energia, kJ: 404,040 kJ Rasva: 4,430 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 9,880 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 6,650 g Suola: 0,700 g	peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Mangolassia L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,180 kcal Energia, kJ: 338,300 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 10,190 g Proteiini: 3,040 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, minttu, kardemumma

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mansikkakiisseli

Iltapala
Maustamaton viili , Edamjuusto , Pehmeä leipä

Maustamaton viili
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,000 kcal Energia, kJ: 163,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,090 g	viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.)
Edamjuusto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa , Pehmeä leipä , Hedelmäsosetta , Keitetty kananmuna L, M, G, S, Täysmehua

Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,500 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Keitetty kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna (MUNA)
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, , Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,060 kcal Energia, kJ: 472,580 kJ Rasva: 6,340 g josta tyydyttynyttä: 1,840 g Hiilihydraatit: 5,100 g josta sokereita: 1,380 g Proteiini: 11,240 g Suola: 0,770 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,740 kcal Energia, kJ: 321,180 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 12,510 g josta sokereita: 0,740 g Proteiini: 1,640 g Suola: 0,350 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola
Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,130 kcal Energia, kJ: 315,780 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 18,590 g josta sokereita: 12,130 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	vesi, tropiikinhedelmäkiisseliaines

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, , Mansikkarahkavaahto

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,580 kcal Energia, kJ: 164,010 kJ Rasva: 0,560 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 7,030 g josta sokereita: 1,840 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,690 g	vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), perunasoseaines (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))
Mansikkarahkavaahto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Iltapala
Mustikkakeitto , Keittokinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Mustikkakeitto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,000 kcal Energia, kJ: 237,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 14,100 g josta sokereita: 12,400 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikat (6%), muunneltu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, antioksidantti (askorbiinihappo).)
Keittokinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,000 kcal Energia, kJ: 441,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 1,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 19,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Smoothieta , Fruktpure

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,320 kcal Energi, kJ: 182,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,840 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Mangolassi L, G, Ä, S

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,220 kcal Energi, kJ: 404,040 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 9,880 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Mangolassi L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,180 kcal Energi, kJ: 338,300 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 10,190 g Protein: 3,040 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, mint, kardemumma

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Jordgubbkräm

Kvällsmål
Fil , Edamost , Bröd

Fil
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,000 kcal Energi, kJ: 163,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.)
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak , Bröd , Fruktpure , Kokt ägg L, M, G, S, Juice

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Kokt ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg (ÄGG)
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,060 kcal Energi, kJ: 472,580 kJ Fett, totalt: 6,340 g Fettsyror, mättade: 1,840 g Kolhydrater, digererbara: 5,100 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 11,240 g Salt: 0,770 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, strösocker, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,740 kcal Energi, kJ: 321,180 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,130 kcal Energi, kJ: 315,780 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 18,590 g Sockerarter: 12,130 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	vatten, tropiska frukter-krämingrediens

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Vispad kvarg

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,580 kcal Energi, kJ: 164,010 kJ Fett, totalt: 0,560 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 0,780 g Salt: 0,690 g	vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), potatismosingrediens (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), vegetabiliskt olja (raps), stabiliseringsmedel (E450i), antioxidationsmedel (E300), surhetsreglerande medel (E330, E331iii).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
Vispad kvarg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Kvällsmål
Blåbärsoppa , Kokt skinka pålägg , Bröd

Blåbärsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,000 kcal Energi, kJ: 237,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 14,100 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).)
Kokt skinka pålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,000 kcal Energi, kJ: 441,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 1,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd